buchnord 
Meditation für Anfänger
Mit CD mit 6 geführten Meditationen für Einsicht, innere Klarheit und Mitempfinden, Originaltitel:Meditation for Beginners
Sofort lieferbar | Lieferzeit: Sofort lieferbar I
20,00 €*
Alle Preise inkl. MwSt| Versandkostenfrei
ISBN-13:
9783442337330
Veröffentl:
2005
Erscheinungsdatum:
16.03.2005
Seiten:
128
Autor:
Jack Kornfield
Gewicht:
225 g
Format:
157x154x17 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Die kompakte Einführung in Theorie und Praxis des BuddhismusIn seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor Jack Kornfield hier eine Anleitung zur Meditation vor. Unabhängig von Konfession oder Glauben erlaubt sie dem interessierten Leser, Schritt für Schritt innere Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln - Qualitäten, die bei der Meisterung unseres hektischen Alltags von unschätzbarem Vorteil sind. Ohne jeden Hang zur Mystifizierung beschreibt Kornfield in einfachen Worten, wie wir uns auf dem Königsweg der Meditation von zwanghaften Reaktionen befreien und Stück für Stück Glück und inneren Frieden gewinnen. Die beigefügte CD enthält sechs geführte Meditationen, die den Stufenweg des Buches begleiten.